Cách ăn mặc ảnh hưởng đến sự thành công của bạn như thế nào?

Những gì bạn mặc có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ và kỹ năng đàm phán, thậm chí cả mức độ hormone và nhịp tim.

Chúng ta đều biết rằng cách mình ăn mặc nói lên rất nhiều về cá tính của mỗi cá nhân, nhưng trong những năm qua, nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng những gì chúng ta mặc cũng ảnh hưởng đến cách chúng ta suy nghĩ và hành xử.

Mặc dù các nghiên cứu này không to tát như lần khám phá ra “thuyết tương đối” của Einstein, nhưng kết quả mà các nhà nghiên cứu công bố, “chúng ta thực sự cảm thấy khác nhau trong khi mặc các loại quần áo khác nhau”, lại ảnh hưởng gần gũi hơn đến thói quen đời sống của mỗi người.

Tại sao có những loại quần áo khi mặc vào lại giúp chúng ta tự tin hơn? Hoặc có những loại khiến thể chất của chúng ta trở nên mạnh mẽ hơn? Và thậm chí, khi vận bộ quần áo, chúng ta lại có cảm giác thông minh và đặc biệt hơn?

Để giải thích các câu hỏi trên, khoa học đã đưa ra những nhận định sau:

Quần áo ảnh hưởng đến sự tự tin

Theo một bài viết từ Tâm lý học xã hội và khoa học đời sống, cuộc thử nghiệm kiểm tra trí tuệ giữa hai nhóm đối tượng mặc quần áo xuề xòa và lịch lãm. Sau buổi kiềm tra, những người mặc quần áo chỉnh tề và lịch lãm thể hiện tốt hơn trong các nhiệm vụ được giao, đặc biệt vượt trội về các nhiệm vụ đòi hỏi sự sáng tạo và tổ chức, họ thường thể hiện những khả năng sáng tạo và tự tin cao hơn.

Vì vậy, trong thời gian tới nếu nhận được yêu cầu thực hiện một nhiệm vụ, hãy chắc chắn rằng bạn đã chọn phong cách ăn mặc phù hợp, điều này khá quan trọng vì nó sẽ làm cho bạn cảm thấy tự tin hơn.

Giao tiếp và quần áo

Một khía cạnh quan trọng mà quần áo ảnh hưởng đến bạn đó chính là giao tiếp. Trong một nghiên cứu được báo cáo của Tạp chí Tâm lý học thực nghiệm, các đối tượng được yêu cầu phải mặc quần áo trang trọng đúng với hình thức và còn lại là vận những bộ không khớp với nghi thức trong các cuộc đàm phán.

Những người mặc bộ quần áo đúng với hình thức kinh doanh thực hiện tốt hơn nhiều, họ thường thuyết phục được người đối diện trong cuộc đàm phán.

Mặt khác, những người mặc không đúng với hình thức, thường đạt mức độ thấp cả về liều lượng testosterone (giảm sự hưng phấn và cảm giác hạnh phúc) và khả năng thuyết phục. Vì vậy, trong thời gian tới bạn đang đàm phán về một thỏa thuận kinh doanh, hãy suy nghĩ về trang phục nào bạn mặc vào sẽ giúp mình có cảm giác tốt nhất.

Sự tập trung và quần áo

Một nghiên cứu thú vị được công bố trên Tạp chí Tâm lý học thực nghiệm xã hội, cho thấy một mức độ tập trung cao hơn khi họ đang mặc chiếc áo ngoài màu trắng như của bác sĩ. Theo đó, những người tham gia nghiên cứu đã được yêu cầu mặc áo khoác ngoài của một họa sĩ, trong khi những người khác mặc áo khoác ngoài màu trắng của bác sĩ.

Những người mặc áo khoác trắng của bác sĩ luôn thể hiện sự tập trung tối đa với mức độ cực kỳ cao về độ tập trung và sự chú ý vào nhiệm vụ.

Vì vậy, thời gian tới bạn đang thiếu tập trung, chỉ đơn giản là khoác lên mình một chiếc áo bên ngoài màu trắng như bác sĩ, bạn sẽ đắm mình trong nhiệm vụ đòi hỏi sự tập trung cao.

Ảnh hưởng của màu sắc lên hoạt động thể chất

Các màu sắc trên quần áo của bạn cũng sẽ ảnh hưởng đến hoạt động thể chất hay tinh thần. Với hai nghiên cứu đầu tiên đã được công bố bởi Tạp chí Thể thao và Tâm lý trong thể dục, giới thiệu những tác động của màu sắc lên hoạt động thể chất và tinh thần.

Theo đó, các đối tượng là vận động viên được yêu cầu mặc các trang phục thể thao bao gồm màu đỏ và màu xanh.

Những người mặc áo đỏ thực hiện các bài tập nâng tạ xung mãn hơn so với người mặc áo xanh. Mặc dù những người mặc áo thể thao màu đỏ thể hiện tính tích cực và chiến đấu cao hơn nhưng điều đó cũng không ảnh hưởng quá lớn đến chiến thắng khi tham gia tranh đấu.

Phá vỡ các chuẩn mực xã hội

Nghiên cứu này đặc biệt thú vị, vì nó được dành riêng cho những người dám quyết định phá vỡ các quy tắc của những gì họ đang dự kiến ​​sẽ mặc. Chúng ta đều quen thuộc với các chuẩn mực xã hội khác nhau và quy tắc ăn mặc tương ứng theo sau bởi những người là hình mẫu đi trước.

Ví dụ, khi chúng ta nghĩ về một nhà môi giới chứng khoán, chúng ta tưởng tượng một người đàn ông mặc một bộ comple. Còn khi chúng ta nghĩ về một nhân viên xây dựng, chúng ta tưởng tượng một người đàn ông mặc một bộ áo gọn gàng và đơn giản.

Tuy nhiên, theo một số thí nghiệm được công bố trên Tạp chí Consumer Research, phá vỡ quy tắc ăn mặc chuẩn của xã hội sẽ tạo ra sự khác biệt về cảm nhận của đám đông nghĩ về bạn.

Theo bài báo, một người đàn ông bình thường tham dự một sự kiện trang trọng, can đảm quyết định diện lên mình một cà vạt đỏ. Kết quả thật đáng kinh ngạc, khi người khác đánh giá anh ta là một người có địa vị cao hơn và được liệt vào danh sách những người có khả năng thành công trong tất cả các khía cạnh của cuộc sống. Ông được coi là một người rất tự tin vì phá vỡ các nguyên tắc trang phục.

Một kịch bản khác rất thú vị là một giáo sư đứng lớp trong giày Converse màu đỏ. Các đối tượng được phỏng vấn sau đó tiết lộ rằng họ đánh giá người thầy này thông minh hơn và bài giảng của ông có sức thuyết phục cao hơn.

Những ví dụ này cho thấy rằng bạn có thể thành công khi thể hiện nhân vật nổi loạn bên trong bằng cách đi ngược lại các quy tắc một chút, nhưng đừng lạm dụng, vì nó có thể phản tác dụng nghiêm trọng.

Mùi hương

Mặc dù phong cách quần áo của chúng ta ảnh hưởng nhiều đến cách bản thân cư xử và suy nghĩ, thì mùi hương từ trang phục cũng không kém phần quan trọng. Theo công bố trong một bài viết trên LiveScience, mùi hương rất ảnh hưởng đến cách chúng ta suy nghĩ và hành xử khi mặc quần áo cho một dịp nào đó.

Bạn có tự tin và cảm thấy thoải mái khi mùi hương từ trang phục tỏa ra không ưng ý? Vì thế, điều quan trọng không kém là mùi hương tỏa ra từ trang phục nên được chú ý mỗi khi bạn tham gia một sự kiện hay công việc.